Bokning för motion
Smedsta Gymnastikförening logo
Smedsta Gymnastikförening
Fotboll
Välkommen till oss i Smedsta GF!

Vi erbjuder rolig och säker träning till alla intresserade i olika åldrar. Vi har verksamhet från 3 års ålder upp till seniorverksamhet.

 

IDEELL VERKSAMHET

I vår ideella verksamhet är målet att vi ska finnas tillgängliga och erbjuda verksamhet för alla intresserade.

 

Vi behöver alltid frivilliga krafter så vill och kan du hjälpa till i vår förening är du varmt välkommen att kontakta oss. Maila gärna info@gnestagympa.se

Viktig information om deltagaravgifter 2026–2027
2026-08-12 12:13

Efter beslut på årsmötet den 19 oktober 2025 om höjning av föreningens deltagaravgifter vill vi informera om att höjningen kommer att ske i tre steg under de kommande terminerna. Vi vill vara transparenta med varför detta sker och hur det påverkar er.

 Varför höjer vi avgifterna?

  • Inflation och ökade fasta kostnader: Priserna på lokalhyra, material och andra nödvändiga utgifter har ökat.
  • Kvalitet och utbildade ledare: Vi vill fortsätta erbjuda verksamhet med hög kvalitet och utbildade ledare.
  • Oförändrade avgifter under flera år: Avgifterna har varit oförändrade under lång tid, trots ökade kostnader.
  • Ingen försäljning eller lotterier: Vi har valt att inte kräva att medlemmarna engagerar sig i försäljning eller lotterier för att få in pengar.
  • Försäkringar: Medlemsavgifterna täcker även försäkringar för alla deltagare.

Hur sker höjningen?

  • Vårterminen 2026: Alla deltagaravgifter höjs med 200 SEK.
  • Höstterminen 2026: Vuxenavgiften höjs med ytterligare 150 SEK, barnavgiften med 100 SEK.
  • Vårterminen 2027: Vuxenavgiften höjs med ytterligare 150 SEK, barnavgiften med 100 SEK.

Medlemsavgiften kvarstår på 100 SEK och gäller för ett verksamhetsår.

Stöd för barnfamiljer

Föreningen har sänt in en ansökan för anslutning till Fritidskortet, då det nu finns utökat systemstöd.

Barn som kvalificerar kan ansöka om bidrag via Fritidskortet, vilket kan användas för att betala avgiften.

Seniorer

Mot bakgrund av att seniorer generellt inte har samma ekonomiska förutsättningar som förvärvsarbetande har föreningen beslutat att deltagaravgiften för denna grupp kvarstår oförändrad i steg 2 och 3.

Vi hoppas på förståelse för dessa förändringar och att ni ser värdet i den verksamhet vi erbjuder.

 Tillsammans kan vi fortsätta skapa en trygg och utvecklande miljö för alla våra medlemmar!

Motionsschema HT26
2026-07-08 21:22

Hej!

Schemat för hösten 26 är nu faställt, terminen startar V.36.

Dag  Tid Grupp Ledare Lokal
måndag 18-19 Motion medel Carin Frejahallen
tisdag 18-19 Tabata (med kroppen som redskap) Rebecca Frejahallen
tisdag 19-20 Motion Bas (Hoppfri)  Lydia Dansuthallen
onsdag 18-18:45 Trippel S (styrka, smidighet, stabilitet) Katarina Björkbacken
torsdag 18-19 Tabata (med kroppen och vikter som redskap) Emelie Frejahallen
torsdag 19-20 Danze It Emelie Frejahallen
söndag 10-11 Cirkelträning

Rullande schema med olika ledare

Dansuthallen

Varmt välkomna! 

Vuxenledare sökes!
2026-05-22 10:20

Hej!

För att kunna utveckla verksamheten till att bli ännu bredare söker vi nu nya ledare till vår vuxenverksamhet.

Det kan bland annat vara yoga, pilates, aerobic, danspass, step up, box mm. Ni är varmt välkomna med att komma med egna förslag.

Smedsta GF står för utbildning samt en stöttande mentor för att känna sig trygg inför sin nya roll.

Ni får gärna kontakta oss för mer information via info@gnestagympa.se

Vi ser framemot nya ledarkollegor!

 

 

 

 

Sommargympa 2026
2026-05-14 18:24

All träning är i Frejahallen

 

Vecka

Måndag

Motion

Onsdag

Styrka

21

18- 19

19- 20

22

18- 19

19- 20

23

18- 19

19- 20

24

18- 19

19- 20

25

18- 19

19- 20

26

18- 19

19- 20

27

18- 19

19- 20

 

 

Sommaruppehåll v. 28 - v.31

 

 

All träning är i Frejahallen

 

Vecka

Måndag

Motion

Onsdag

Styrka

32

19- 20

19- 20

33

19- 20

19- 20

34

19- 20

19- 20

35

19- 20

19- 20

Vilken ledare som leder läggs ut vecka för vecka med reservation för att ändringar kan ske.

 

Pris:

Sommarkort 500kr - betalas med swish på plats. (Alt 100kr /pass, 50kr reducerat (pensionär/student) 

Varmt välkomna!

 

Schema v.15
2026-04-07 15:21

Hej!

Som vi tidigare nämnt skulle Lydias pass utgå ikväll men nu kommer Lydia leda passet i alla fall. 

Tisdag:

Rebecca - Tabata  18-19 (Dansut)

Lydia - Hoppfri Gympa 19-20 ( Dansut)

Onsdag:

Katarina - Trippel SSS 18-19 (Freja)

Emelie- Cirkelträning 19-20 (Freja)

Torsdag

Emelie- Tabata 18-19 (Freja)

Emelie- Danze It 19-20 (Freja)

Söndag

Katarina- Cirkelträning 10-11 (Dansut)

Varmt Välkommen!

Nyheter från våra grupper
Motion, 08/07 21:09 
Barn & Ungdom, 16/03 20:40 
Barn & Ungdom, 01/10 10-01 
Vattengymnastik, 02/09 14:00 
Motion, 29/08 21:06 
Sponsorer