Bokning för motion
Smedsta Gymnastikförening logo
Smedsta Gymnastikförening
Fotboll
Välkommen till oss i Smedsta GF!

Vi erbjuder rolig och säker träning till alla intresserade i olika åldrar. Vi har verksamhet från 3 års ålder upp till seniorverksamhet.

 

IDEELL VERKSAMHET

I vår ideella verksamhet är målet att vi ska finnas tillgängliga och erbjuda verksamhet för alla intresserade.

 

Vi behöver alltid frivilliga krafter så vill och kan du hjälpa till i vår förening är du varmt välkommen att kontakta oss. Maila gärna info@gnestagympa.se

Information om Jennys styrkepass, Onsdag 19-20
2026-03-18 10:08

Hej! 

Tyvärr måste vi meddela att Jenny kommer att vara borta resten av terminen vilket så klart är väldigt tråkigt.

Passet kommet dock att fortsätta ledas av roterande ledare med fokus styrka.

Kvällens pass (18/3) måste vi tyvärr ställa in pga sjukdom men ni är varmt välkomna till övriga pass. Katarina leder idag Trippel S 18-19 i Frejahallen. 

Schemat för kommande datum ser ut som följande med reservation för förändringar:

25/3 Jenny Elevberg, Styrka

1/4 Inställt, hänvisar till passet 18-19, där Carin är vikarie och kommer att leda motionsgympa 

8/4 Emelie, Cirkelträning

15/4 Carin, Motionsgympa

22/4 Emelie, Cirkelträning

29/4 Carin, Motionsgympa

6/5 Emelie, Cirkelträning

13/5 Emelie, Cirkelträning

 

Ha en fortsatt fin dag!

Hälsningar

Smedsta GF

 

 

 

Jubileumspass v.9-v.18 - Vi firar 95 år!
2026-03-16 21:49

För att fira vårt 95-årsjubileum bjuder vi in till gratis träningspass vecka 9–18. Kom och träna med oss, ha roligt och upplev träningsglädjen tillsammans!

Måndagar kl. 19:00–20:00

Frejahallen

Passet är gratis för alla – både medlemmar och icke-medlemmar.

Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp!

 

Ta gärna med en vän och fira 95 år av gemenskap och rörelse tillsammans med oss.

 

Varmt välkomna att fira med oss!

Barn & Ungdom
Hos oss kan du använda Fritidskortet
2026-03-16 20:40, Barn & Ungdom

Vi är nu anslutna till Fritidskortet

 

Vi är glada att meddela att vår förening nu är ansluten till Fritidskortet.

 

Fritidskortet är ett nationellt ekonomiskt stöd som införs i september 2025 med syftet att ge fler barn och unga mellan 7 och 16 år möjlighet att delta i meningsfulla fritidsaktiviteter. Genom stödet kan vårdnadshavare använda Fritidskortet för att betala avgifter kopplade till barnens aktiviteter.

 

Så använder du Fritidskortet hos oss:

Betalning med Fritidskortet sker via SportAdmin. Följ instruktionerna i länken nedan för att genomföra betalningen.

 

Instruktioner för betalning via SportAdmin:

Medlem: så betalar du med Fritidskortet i Sportadmin : SportAdmin

 

Läs mer om Fritidskortet här:  Fritidskortet

 

Info gällande Frejahallen
2026-01-22 16:05

Hej alla deltagare och vårdnadshavare!

Detta har vi fått till oss av kommunen:

"Vi har fått påpekande och händelserapporter med bilder från Avarn, GFABs bevakningsföretag om att man parkerar och blockerar för räddningstjänst och blåljusenheter vid Frejahallen. Parkeringen sker utanför entréer och för nära skolbyggnaden. Det måste vara fri väg om det sker en olycka eller incident. På kvällar och helger ska man nyttja skolans lärarparkering. Om vi alla hjälps åt att sprida detta budskap till ledare och föräldrar så har vi en tryggare miljö för alla som nyttjar anläggningen.Tack för hjälpen!

Malin Broquist

Enhetschef Fritid och Freja Bad & Gym
Kommunstyrelseförvaltningen"

  • De påminner också om att kolla igenom om ni eventuellt har kvarglömda kläder, skor samt annat material i Frejahallen. Det som inte blivit hämtat innan första veckan i februari kommer att återvinnas på annat håll.

Tack på förhand för ert samarbete.

Mvh Styrelsen Smedsta GF

Motion
Motionsschema VT26
2026-01-02, Motion
Dag  Tid Grupp Ledare Lokal
måndag 18-19 Motion medel Carin Frejahallen
måndag 19-20  Jubileumspass Olika ledare Frejahallen
tisdag 18-19 Tabata (med kroppen som redskap) Rebecca Dansuthallen
tisdag 19-20 Motion Bas (Hoppfri)  Lydia Dansuthallen
onsdag 18-19 Trippel S (styrka, smidighet, stabilitet) Katarina Frejahallen
onsdag 19-20 Powerstyrka Jenny Frejahallen
torsdag 18-19 Tabata (med kroppen och vikter som redskap) Emelie Frejahallen
torsdag 19-20 Danze It Emelie Frejahallen
söndag 10-11 Kondition och Styrka

Rullande schema med olika ledare

Dansuthallen

 Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat.

 

Nyheter från våra grupper
Vattengymnastik, 16/03 21:25 
Barn & Ungdom, 16/03 20:40 
Barn & Ungdom, 15/01 01-15 
Motion, 02/01 01-02 
Barn & Ungdom, 01/10 10-01 
Vattengymnastik, 02/09 14:00 
Sponsorer