Vi erbjuder rolig och säker träning till alla intresserade i olika åldrar. Vi har verksamhet från 3 års ålder upp till seniorverksamhet.

IDEELL VERKSAMHET

I vår ideella verksamhet är målet att vi ska finnas tillgängliga och erbjuda verksamhet för alla intresserade.

Vi behöver alltid frivilliga krafter så vill och kan du hjälpa till i vår förening är du varmt välkommen att kontakta oss. Maila gärna info@gnestagympa.se

Hej!

Som vi tidigare nämnt skulle Lydias pass utgå ikväll men nu kommer Lydia leda passet i alla fall. 

Tisdag:

Rebecca - Tabata  18-19 (Dansut)

Lydia - Hoppfri Gympa 19-20 ( Dansut)

Onsdag:

Katarina - Trippel SSS 18-19 (Freja)

Emelie- Cirkelträning 19-20 (Freja)

Torsdag

Emelie- Tabata 18-19 (Freja)

Emelie- Danze It 19-20 (Freja)

Söndag

Katarina- Cirkelträning 10-11 (Dansut)

Varmt Välkommen!

Hej!

Under påskhelgen kommer följande pass att erbjudas.

Skärtorsdag

Tabata 18-19 med Emelie i Freja

Danze It 19-20 med Emelie i Freja

Annandag påsk (Måndag)

Motionsgympa 18-19 med Carin i Freja.

Ha en fin vecka och en Glad Påsk!

Hej!

Ikväll blir det cirkelträning med Emelie pga att Jenny Elveberg är sjuk.

Katatina kör trippel S 18-19 .

varmt välkomna!

Hej! 

Tyvärr måste vi meddela att Jenny kommer att vara borta resten av terminen vilket så klart är väldigt tråkigt.

Passet kommet dock att fortsätta ledas av roterande ledare med fokus styrka.

Kvällens pass (18/3) måste vi tyvärr ställa in pga sjukdom men ni är varmt välkomna till övriga pass. Katarina leder idag Trippel S 18-19 i Frejahallen. 

Schemat för kommande datum ser ut som följande med reservation för förändringar:

25/3 Jenny Elevberg, Styrka

1/4 Inställt, hänvisar till passet 18-19, där Carin är vikarie och kommer att leda motionsgympa 

8/4 Emelie, Cirkelträning

15/4 Carin, Motionsgympa

22/4 Emelie, Cirkelträning

29/4 Carin, Motionsgympa

6/5 Emelie, Cirkelträning

13/5 Emelie, Cirkelträning

Ha en fortsatt fin dag!

Hälsningar

Smedsta GF

För att fira vårt 95-årsjubileum bjuder vi in till gratis träningspass vecka 9–18. Kom och träna med oss, ha roligt och upplev träningsglädjen tillsammans!

Måndagar kl. 19:00–20:00

Frejahallen

Passet är gratis för alla – både medlemmar och icke-medlemmar.

Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp!

Ta gärna med en vän och fira 95 år av gemenskap och rörelse tillsammans med oss.

Varmt välkomna att fira med oss!