| Dag |
Tid |
Grupp |
Ledare |
Lokal |
| måndag |
18-19 |
Motion medel |
Carin |
Frejahallen |
| måndag |
19-20 |
Styrka |
Jenny |
Frejahallen |
| tisdag |
18-19 |
Tabata (med kroppen som redskap) |
Rebecca |
Dansuthallen |
| tisdag |
19-20 |
Motion Bas (Hoppfri) |
Lydia |
Dansuthallen |
| onsdag |
18-19 |
Trippel S (styrka, smidighet, stabilitet) |
Katarina |
Frejahallen |
| onsdag |
19-20 |
Styrka |
Jenny |
Frejahallen |
| torsdag |
18-19 |
Tabata (med kroppen och vikter som redskap) |
Emelie |
Frejahallen |
| torsdag |
19-20 |
Zumba |
Emelie |
Frejahallen |
| söndag |
10-11 |
Kondition och Styrka |
Rullande schema med olika ledare
|
Dansuthallen |
Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat.
