Bokning för motion
Smedsta Gymnastikförening logo
Smedsta Gymnastikförening
Fotboll
Kom i form med oss!

Vill du få mer energi, bättre kondition och ökad styrka – samtidigt som du har roligt? Då är du varmt välkommen till gnestagympa.se och Smedsta Gymnastikförening!

På våra vuxenpass tränar vi tillsammans, svettas och har kul – med rörelseglädje och gemenskap i fokus.

Alla är välkomna från och med det år man fyller 12 år, enligt nya direktiv från Gymnastikförbundet som vi välkomnar.

Som medlem får du gå på hur många pass du vill!

Kom som du är – träna på din nivå och bli en del av gemenskapen!

 
Höstterminen börjar vecka 36, avslutas vecka 50. Uppehåll för helgdagar.
Vårterminen börjar vecka 2, avslutas vecka 20.
Hösttermin 2026 v.36-v.50
2026-08-30 21:48

Äntligen dags för hösttermin 2026 med Smedsta GF! 

Vi startar med GRATIS VECKA – hela vecka 36! 

Alla är varmt välkomna, oavsett träningsnivå. Kom och prova ett eller flera av våra pass och hitta dina favoriter!

Ta med dig en familjemedlem, vän eller kollega – ju fler vi blir, desto roligare! 

Varmt välkomna! Vi ses på gympagolvet!

Motionsschema för HT26
2026-07-08 21:09

Hej!

Schemat för hösten 26 är nu faställt, terminen startar V.36.

Dag  Tid Grupp Ledare Lokal
måndag 18-19 Motion medel Carin Frejahallen
tisdag 18-19 Tabata (med kroppen som redskap) Rebecca Frejahallen
tisdag 19-20 Motion Bas (Hoppfri)  Lydia Dansuthallen
onsdag 18-18:45 Trippel S (styrka, smidighet, stabilitet) Katarina Björkbacken
torsdag 18-19 Tabata (med kroppen och vikter som redskap) Emelie Frejahallen
torsdag 19-20 Danze It Emelie Frejahallen
söndag 10-11 Kondition och Styrka

Rullande schema med olika ledare

Dansuthallen

Varmt välkomna! 

Söker ledare / vikarier
2022-08-29 21:06

Smedstas ledarkår på motionssidan behöver bli större. Kan du tänka dig att ta ansvar för en grupp längre fram el kliva in som vikarie - hör av dig! Föreningen står för utbildning om du är intresserad. Info@gnestagympa.se

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 08/07 21:22 
Hem, 22/05 10:20 
Hem, 07/04 15:21 
Hem, 31/03 07:58 
Sponsorer