SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Smedsta Gymnastikförening
Fotboll
Passbeskrivningar Barn & Ungdom

Knattegymnastik (2-3 år):

Tillsammans med en vuxen upptäcker barnen gymnastikens värld. Genom lek och banor prövar och övar vi på de grovmotoriska grundformerna. Dessa är:

  • Åla
  • Krypa
  • Springa
  • Hoppa
  • Landa
  • Balansera
  • Rulla
  • Stödja
  • Klättra
  • Hänga
  • Kasta
  • Fånga
  • Rotera

Under aktiviteten får barnen erfara att vara i en grupp tillsammans med andra barn. De upptäcker hur vi kan öva och leka tillsammans, både med någon vuxen och tillsammans med andra barn. Barnen upptäcker hur de använder sin kropp för att exempelvis ta sig igenom en enklare bana.

4-5 år:

Under läsåret får barnen pröva och öva på samtliga grovmotoriska grundformer. Dessa är:

  • Åla
  • Krypa
  • Springa
  • Hoppa
  • Landa
  • Balansera
  • Rulla
  • Stödja
  • Klättra
  • Hänga
  • Kasta
  • Fånga
  • Rotera

Med fokus på rörelseglädje övar och prövar vi främst genom lek. Vi övar också genom olika stationer och banor där ledarna stöttar och vägleder barnen i deras rörelser. För att öva på det sociala samspelet och skapa en trygghet i gruppen genomförs enklare samarbetsövningar.

6-7 år:

Under läsåret får barnen öva vidare på samtliga grovmotoriska grundformer. Vi övar både på rörelserna var för sig och sammansatta. De grovmotoriska grundformerna är:

  • Åla
  • Krypa
  • Springa
  • Hoppa
  • Landa
  • Balansera
  • Rulla
  • Stödja
  • Klättra
  • Hänga
  • Kasta
  • Fånga
  • Rotera

Med fortsatt fokus på rörelseglädje övar och prövar vi främst genom lek, stationer och banor, där ledarna stöttar och vägleder barnen i deras rörelser. Vi övar på sammansatta rörelser och utmanar barnen att testa olika svårighetsgrader. Vi introducerar och övar på att utnyttja redskap som satsbräda, ringar, räck, blint, och bom. För att öva på det sociala samspelet och skapa en trygghet i gruppen genomförs enklare samarbetsövningar.

8 år:

I denna grupp övar barnen vidare på samtliga grovmotoriska grundformer, genom olika kombinationer. Rörelser sätts samman och ledarna vägleder barnen i dess tekniska utförande. Olika redskap som exempelvis trampett, ringar, bom, räck, plint och matta utnyttjas under samtliga tillfällen.

Redskap:

I denna grupp ökar svårighetsgraden för redskapsgymnastik, vilket kräver förkunskaper som skapas i ”Redskap Grund”. Barnen övar vidare på samtliga grovmotoriska grundformer, genom mer komplicerade kombinationer. Rörelser sätts samman och ledarna vägleder barnen i dess tekniska utförande. Olika redskap som exempelvis trampett, ringar, bom, räck, plint och matta utnyttjas vid olika tillfällen.

Barnen erbjuds nu att ta ett större ansvar för sin träning genom att exempelvis leda uppvärmningar. Vi pratar om hur man tränar på ett säkert sätt och undviker skador. I takt med att rörelsekombinationerna kompliceras, genom bland annat rotationer, pratar vi om hur man utmanar sina rädslor och vågar mer.

Parkour:

Aktiviteten erbjuds från och med höstterminen då barnen fyller 7 år. Parkour handlar om att ta sig från punkt A till punkt B på ett säkert, snabbt och smidigt sätt. På vägen tar sig barnen över, under och igenom olika hinder. I takt med att terminen går ökar svårighetsgraderna på hindren. Barnen övar ständigt på att utnyttja sina grovmotoriska färdigheter på ett effektivt sätt. Ledarna stöttar barnen i parkourens grundidé; att barnet själv är i fokus och att man arbetar med sin egen kropp som enda hjälpmedel.

Dans:

Barnen övar på grunderna för dansteknik, rytmer och att följa takten i musik. Vi prövar på olika dansstilar och övar på utgångspositioner som används i många utav dessa. Barnen följer en koreografi med sammansatta rörelser.

Ledarna arbetar också aktivt för att skapa en trygghet och en gemenskap i gruppen. Genom övningar med kroppen skapas en ökad kroppsuppfattning och en positiv känsla till kroppen. Enkla rörelser och mer komplicerade rörelser blandas för att skapa en balans mellan utmaning och trygghet.

 
Sponsorer