<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Smedsta Gymnastikf&#246;rening</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/rss/?sid=42443</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Vuxenledare s&#246;kes!</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1344519</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1344519</guid>
<description> Hej! 
 F&amp;#246;r att kunna utveckla verksamheten till att bli &amp;#228;nnu bredare s&amp;#246;ker vi nu nya ledare till v&amp;#229;r vuxenverksamhet. 
 Det kan bland annat vara yoga, pilates, aerobic, danspass, step up, box mm. Ni &amp;#228;r varmt v&amp;#228;lkomna ..</description>
<pubDate>Fri, 22 May 2026 09:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sommargympa 2026</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1343083</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1343083</guid>
<description> All tr&amp;#228;ning &amp;#228;r i Frejahallen  
  




Vecka  


M&amp;#229;ndag 
Motion 


Onsdag 
Styrka  




21 


18- 19 


19- 20 




22 


18- 19 


19- 20 




23 


18- 19 


19- 20 




24 


18- 19 


19- 20 




25 


18- 19 


19- 20 




26 

..</description>
<pubDate>Thu, 14 May 2026 17:24:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Schema v.15</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1335502</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1335502</guid>
<description> Hej! 
 Som vi tidigare n&amp;#228;mnt skulle Lydias pass utg&amp;#229; ikv&amp;#228;ll men nu kommer Lydia leda passet i alla fall. 
 Tisdag: 
 Rebecca - Tabata 18-19 (Dansut) 
 Lydia - Hoppfri Gympa 19-20 ( Dansut) 
 Onsdag: 
 Katarina - Trippel SSS 18-19 (F..</description>
<pubDate>Tue, 7 Apr 2026 14:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ning under p&#229;skhelgen</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1334241</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1334241</guid>
<description> Hej! 
 Under p&amp;#229;skhelgen kommer f&amp;#246;ljande pass att erbjudas. 
 Sk&amp;#228;rtorsdag 
 Tabata 18-19 med Emelie i Freja 
 Danze It 19-20 med Emelie i Freja 
 Annandag p&amp;#229;sk (M&amp;#229;ndag) 
 Motionsgympa 18-19 med Carin i Freja. 
 
 Ha en fin ..</description>
<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ndring ikv&#228;ll 19-20</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1333038</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1333038</guid>
<description> Hej! 
 Ikv&amp;#228;ll blir det cirkeltr&amp;#228;ning med Emelie pga att Jenny Elveberg &amp;#228;r sjuk. 
 Katatina k&amp;#246;r trippel S 18-19 . 
 varmt v&amp;#228;lkomna! </description>
<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 05:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Viktig information om deltagaravgifter 2026&#8211;2027</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1312994</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1312994</guid>
<description> Efter beslut p&amp;#229; &amp;#229;rsm&amp;#246;tet den 19 oktober 2025 om h&amp;#246;jning av f&amp;#246;reningens deltagaravgifter vill vi informera om att h&amp;#246;jningen kommer att ske i tre steg under de kommande terminerna. Vi vill vara transparenta med varf&amp;#24..</description>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 12:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi har platser kvar att erbjuda!</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1293165</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1293165</guid>
<description> Vi &amp;#228;r glada att meddela att vi har m&amp;#246;jlighet att kunna ta emot flera barn/ungdomar som &amp;#228;r f&amp;#246;dda &amp;#229;r 2017 och &amp;#228;ldre. 
 Ni g&amp;#229;r in och anm&amp;#228;ler er via l&amp;#228;nken ned. 
 SportAdmin - F&amp;#246;reningens b&amp;#228;sta v..</description>
<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 11:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Anm&#228;lan &#246;ppen f&#246;r vuxenmotion</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1287247</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1287247</guid>
<description> Hej! 
 Nu &amp;#228;r anm&amp;#228;lan &amp;#246;ppen f&amp;#246;r redan aktiva samt nya deltagare! 
 V&amp;#228;lkomna till en ny termin med grym tr&amp;#228;ning i en h&amp;#228;rlig gemenskap! 
 H&amp;#228;lsningar 
 Smedsta GF 
 </description>
<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 09:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stens tr&#228;ningsschema ligger nu uppe</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1283095</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1283095</guid>
<description> Schemat f&amp;#246;r vuxenmotion och vattengympa ligger nu uppe. 
 V.36 kickar vi ig&amp;#229;ng en ny termin, f&amp;#246;r b&amp;#229;de vuxna och barn. 
 Men gl&amp;#246;m inte att sommargympan startar igen v.32, m&amp;#229;ndag och onsdag 19-20 i dansut. 
 Varmt v&amp;#22..</description>
<pubDate>Sun, 3 Aug 2025 09:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Viktigt meddelande till ber&#246;rda av SportAdmins personuppgiftsincident</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1252270</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1252270</guid>
<description> 
&amp;ldquo;Viktigt meddelande till ber&amp;ouml;rda av SportAdmins personuppgiftsincident. Till meddelandet&amp;rdquo;


S&amp;auml;ker l&amp;auml;nk: [https://info.sportadmin.se/sportadmin/b/v?webpage=6...](https://info.sportadmin.se/sportadmin/b/m/...)
</description>
<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 14:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Viktigt meddelande till ber&#246;rda av SportAdmins personuppgiftsincident</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1252270</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=1252270</guid>
<description> 
&amp;ldquo;Viktigt meddelande till ber&amp;ouml;rda av SportAdmins personuppgiftsincident. Till meddelandet&amp;rdquo;


S&amp;auml;ker l&amp;auml;nk: [https://info.sportadmin.se/sportadmin/b/v?webpage=6...](https://info.sportadmin.se/sportadmin/b/m/...)
</description>
<pubDate>Sat, 15 Feb 2025 14:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Deltagande motionspass och vattengymnastik</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=982227</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=982227</guid>
<description> Information motionsgrupper / vattengymnastikgrupper:  Inf&amp;ouml;r uppstarten av v&amp;aring;rterminen 2023 kommer vi att avisera alla tidigare medlemmar som vi har kompletta uppgifter till via Sportadmin.  Detta inneb&amp;auml;r att du kommer att f&amp;aring; ..</description>
<pubDate>Tue, 3 Jan 2023 19:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SportAdmin - Nytt med betalningar fr&#229;n VT 2023</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=976889</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=976889</guid>
<description> Precis som att alla andra branscher digitaliseras s&amp;aring; g&amp;ouml;r vi nu ocks&amp;aring; det. Nu b&amp;ouml;rjar vi anv&amp;auml;nda Sportadmin Kansliservice fullt ut fr&amp;aring;n v&amp;aring;rterminen 2023&amp;ndash; ett automatiserat och digitalt f&amp;ouml;reningssyste..</description>
<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 19:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vattengymnastik - plats finns!</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=942386</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=942386</guid>
<description> Vattengymnastiken startade samtidigt som &amp;ouml;vrig verksamhet (vecka 36). Har du g&amp;aring;tt tidigare termin har du din plats kvar, meddela dock g&amp;auml;rna om du inte vill/kan vara med (SMS: Katarina 070-303 45 98).  &amp;Auml;r du intresserad av att ..</description>
<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 12:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Motionsledare / vikarier s&#246;kes!</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=935888</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=935888</guid>
<description> Smedstas ledark&amp;aring;r p&amp;aring; motionssidan beh&amp;ouml;ver bli st&amp;ouml;rre. Kan du t&amp;auml;nka dig att ta ansvar f&amp;ouml;r en grupp l&amp;auml;ngre fram el kliva in som vikarie - h&amp;ouml;r av dig! F&amp;ouml;reningen st&amp;aring;r f&amp;ouml;r utbildning om du &amp;aum..</description>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2022 18:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;lkomna till v&#229;r hemsida!</title>
<link>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=908757</link>
<guid>https://www.gnestagympa.se/nyheter/?id=375397&amp;nid=908757</guid>
<enclosure url="/images/1519/42443/7262FC19-BDA8-404F-816C-E120A7DC0C6D_1239074_1024.JPG?v=19/05/2022 16:54:52" type="JPG" length="87542" />
<description> </description>
<pubDate>Thu, 19 May 2022 15:52:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
